Lifestyle

Kniha, ktorá mi zmenila život

main

Lifestyle

Kniha, ktorá mi zmenila život

Bez zákazov a moralizovania. Autor ponúka osobný príbeh a skvelú pointu. Kniha ukazuje fajčiarovi cestu, ako si uvedomiť svoju závislosť, sebakriticky posúdiť jej pozadie a nakoniec sa od nej odpútať.

cigarette-1533104_960_720

Allen Carr ešte v roku 1983 vyfajčil 100 cigariet denne. Do dňa keď začal mať zdravotné problémy, našiel metódu, ktorá ho fajčenia zbavila. Vzdal sa povolania audítora a v Anglicku začal organizovať jeho prvé semináre, ktoré vzbudili taký záujem, že ľudia čakali mesiace pokým sa na nich dostane rada.

Fajčenie je celosvetový fenomén. Vedeli ste, že každé potiahnutie cigarety transportuje malú dávku nikotínu cez pľúca do mozgu a táto dávka pôsobí  rýchlejšie než heroín? Nie?  Ani tento silný argument v mnohých prípadoch nestačí presvedčiť. Super je, že kniha nie je len marketingovým ťahom pre jeho semináre. Ponúka situácie, nálady a dopodrobna rozoberá fajčiarove pocity v rôznych štádiách, ktoré dotyčný prežíva. Chvíľami som mal pri čítaní knihy dojem, že ma autor špehuje. Prepadol ma strach. Nevedel som si predstaviť môj svet bez cigarety. Kniha je skvelá v tom, že prichádzajú autorové reakcie a všetko čo sa vo mne pri čítaní odohrávalo mi dokázal vysvetliť.
tobacco-1492119_640
Prestal som fajčiť tak jednoducho ako sa len dá a mám radosť, že sa mi táto úžasná kniha dostala do rúk. Ak práve čítate tento článok a ste radi, že ste nikdy nezačali, určite poznáte niekoho, kto sa v tomto zlozvyku utápa a môžete mu odporučiť cestu von. Buďte však opatrní. Pre fajčiarov je ich neresť veľmi citlivou témou a môžete sa dočkať aj negatívnych reakcii. Hovorím z vlastnej skúsenosti. 
.Skus knihu –  Snadná cesta jak přestat kouřit. Za pokus to rozhodne stojí.
Táto kniha dokáže zbúrať predsudky len musíte čítať pozorne a spolupracovať.
J K.
foto – pixabay.com

Pridaj komentár